Tomo 2 · La guía de la calma a dos
Tu perro sabe gastar energía. Enséñale a calmarse.
Diez minutos al día, una esterilla, tu perro y tú. La guía ilustrada para practicar yoga con tu perro, paso a paso, con seguridad, sea cual sea su tamaño.
- 16 posturas, cada una con su lámina en 4 pasos: 64 pasos en imágenes
- 3 programas listos para usar (5, 10 o 15 minutos) y un plan de 21 días
- Para todos los perros: cachorro, mayor, perro miedoso, hocico corto
- 100 % amable: premio, nunca una postura forzada
+ 3 extras para imprimir
Es menos de una cuarta parte de una sesión con un educador canino (50 a 90 € la sesión en Francia, SantéVét 2026), y lo conservas para siempre.
- Recibido por e-mail en 1 minuto
- Pago seguro
- Móvil, tableta, ordenador
Tu problema
Gasta energía. Pero no sabe calmarse.
Todos los perros necesitan gastar energía, y todos necesitan también aprender a calmarse. Les damos paseos, juguetes, clases de educación. Pocas veces les enseñamos a relajarse a nuestro lado.
El doga es una respuesta sencilla: diez minutos al día, una esterilla, tu perro y tú. Tú haces tu yoga. Él aprende que este momento es tranquilo, previsible y agradable. Sin material especial, sin necesidad de ser flexible.
Test rápido · 30 segundos
¿Es esta guía para vosotros dos?
Marca todo lo que te suene. Nadie ve tus respuestas: se quedan en tu pantalla.
Un problema, una solución
Cada situación tiene su respuesta en el libro.
Por qué te va a gustar este libro
Ves exactamente qué hacer.
Cero dudas
16 posturas, cada una con su lámina ilustrada en 4 pasos numerados. 64 pasos en imágenes.
Pensado para todos los perros
Cachorro, perro pequeño, perro grande, hocico corto, mayor o miedoso. Cada postura indica cómo adaptarla.
Un verdadero momento de calma a dos
Respiración compartida, masajes suaves, juegos de atención y relajación final.
Serio y honesto
Un capítulo explica lo que la investigación muestra de verdad, y lo que no. Ninguna promesa milagrosa.
Modo de empleo
Tres gestos para empezar.
Lee la seguridad
Los capítulos 00 y 03 te dicen cómo adaptar cada postura a tu perro.
Sigue las láminas
Cada postura tiene su lámina en 4 pasos. Mira y luego haz: bastan 5 a 15 minutos.
Mantén el ritmo
El plan de 21 días, el calendario para marcar y el diario te ayudan a crear el ritual.
Hojear el libro
Láminas hechas para seguirlas.
Haz clic para ampliar. Todas las ilustraciones muestran a Ash, un joven Staffordshire Bull Terrier azul; los consejos sirven para todos los perros.
Las 16 posturas
Cuatro series, del vínculo al descanso.
La respiración compartida, corazón con corazón, el masaje de orejas, el saludo del perro.
El niño y su perro, la torsión caricia, el puente túnel, el guerrero guardián.
El árbol y la mirada, el slalom de piernas abiertas, la silla y el toque, el gato-vaca y la esterilla.
El masaje de almohadillas, el recorrido de la nariz a la cola, el descanso lado a lado, el namaste final.
Listos para usar
Tres programas, un plan de 21 días.
No tienes que componer tú mismo tus sesiones: el libro te las da, con el orden de las posturas.
5 min · El despertar zen
Por la mañana, tras la primera salida: respiración compartida, saludo del perro, el niño y su perro, namaste.
10 min · Tarde tranquila
Las noches agitadas: respiración, corazón con corazón, masaje de orejas, gato-vaca y esterilla, descanso lado a lado.
15 min · El gran domingo
Tras el gran paseo: ocho posturas encadenadas, de la torsión caricia al descanso y al namaste.
Días 1 a 7 · Familiarizarse
Solo la serie 1, 3 a 5 minutos. Objetivo: tu perro viene solo a la esterilla.
Días 8 a 14 · Estirarse
Series 1 y 2, 5 a 10 minutos. Objetivo: se queda cerca de ti mientras te estiras.
Días 15 a 21 · Jugar y relajarse
Todas las series adaptadas a su perfil. Objetivo: se duerme durante el descanso final.
La seguridad primero
Nunca una postura forzada. Nunca.
En este libro, eres tú quien hace las posturas de yoga. Tu perro participa a su manera: se tumba a tu lado, recibe un masaje, pasa bajo un puente, responde a una señal sencilla. Nunca se dobla a un perro en una posición ni se le retiene en la esterilla.
Las 7 reglas de oro
- El consejo de tu veterinario antes de empezar, sobre todo con un cachorro, un perro mayor, con sobrepeso u operado
- Cachorros: nada de saltos ni peso sobre las patas traseras hasta que termine el crecimiento
- Ninguna manipulación forzada: puede dejar la esterilla cuando quiera
- Ninguna sesión alrededor de las comidas: espera al menos una hora
- Hocico corto: sesiones cortas, habitación fresca
- Suelo antideslizante y sesiones de 5 a 15 minutos
- Para al primer signo de estrés y termina siempre con un momento agradable
La regla de los tres segundos
Para cualquier contacto, apoya la mano tres segundos, retírala y observa. Si se acerca o empuja tu mano, sigue. Si se aleja, respeta su elección.
Lo que dice la ciencia, y lo que no
Honesto, clasificado en tres niveles.
Este libro no promete milagros. Cada afirmación está clasificada según la solidez de sus pruebas.
Los métodos por recompensa estresan menos a los perros que los métodos por castigo (estudio de 2020 con 92 perros). Por eso este libro solo usa la recompensa.
Acariciar a un perro durante 10 minutos reduce el cortisol en el ser humano, y las miradas compartidas hacen subir la oxitocina en ambos (estudio publicado en Science, 2015).
Parece reducir el dolor muscular en el perro. Una señal alentadora, no una prueba.
Ningún estudio muestra que el doga cure la ansiedad del perro. Ofrece un momento tranquilo y contacto positivo, lo que ya es mucho.
Todo lo que recibes
Una guía completa, lista para practicar.
El libro: 40 páginas ilustradas
Las reglas de seguridad, una tabla para adaptar el doga a tu perro, 16 posturas en 4 pasos.
Aprender a leer a tu perro
Preparar la sesión, el material, el buen momento, la señal de inicio y la tabla relajado / incómodo / estresado.
3 programas listos para usar
El despertar zen, tarde tranquila, el gran domingo: de 5 a 15 minutos.
Un plan de 21 días
Familiarizarse, estirarse, luego jugar y relajarse: tres semanas, un objetivo por semana.
3 extras para imprimirIncluido
El resumen de las 16 posturas, tu calendario de 21 días para marcar y tu diario de doga.
Las preguntas que te haces
Perro que no para quieto, mayor, varios perros, gruñido durante un masaje… la respuesta está en el libro.
Doga, yoga con tu perro
- 1 solo PDF: 40 páginas, 3 extras incluidos
- Enviado por e-mail al instante
- Tuyo para siempre
Menos de una cuarta parte de una sesión de educador canino.
Ilustrado con Ash
Un Staffy azul, una familia, una esterilla.
Todas las ilustraciones muestran a Ash, un joven Staffordshire Bull Terrier azul. Los consejos sirven para todos los perros.
No somos veterinarios: este libro te acompaña hacia un momento de bienestar y complicidad, con premio y paciencia, nunca con coacción.
Una promesa honesta
Lo que este libro hará, y lo que no.
Va a
- Mostrarte cada postura en 4 pasos ilustrados
- Ayudarte a adaptar cada postura a tu perro
- Regalarte un momento de calma a dos, diez minutos al día
- Decirte lo que la investigación muestra, y lo que no
No va a
- Forzar a tu perro a adoptar una posición
- Pretender curar la ansiedad de tu perro
- Sustituir a tu veterinario
Lee antes de comprar. Descarga el extracto gratuito: sabes lo que compras.
Preguntas
Antes de lanzarte.
¿Hay que saber yoga?
No. Tú haces el yoga; tu perro participa a su manera, sin que lo manipules nunca.
¿Cómo recibo el libro?
Justo después de la compra, mediante un enlace de descarga. PDF legible en móvil, tableta y ordenador, e imprimible.
Mi perro no para quieto.
Es habitual en perros jóvenes. Haz la sesión después de un buen paseo, acórtala y usa un juguete para lamer.
¿A partir de qué edad?
Las series 1 y 4 sirven a cualquier edad. Para las posturas marcadas «crecimiento terminado», espera el visto bueno de tu veterinario: va de 6–8 meses en razas muy pequeñas a 18–24 meses en razas muy grandes.
Mi perro es mayor o tiene artrosis.
Quédate en las series 1 y 4, sobre una esterilla gruesa, con el visto bueno de tu veterinario.
Tengo varios perros.
Empieza con uno solo cada vez. Con varios, la excitación sube rápido.
Gruñe durante un masaje.
Para sin regañarlo: te está señalando una molestia. Si lo repite en el mismo sitio, consulta a tu veterinario.
¿El doga cura la ansiedad de mi perro?
No, ningún estudio lo muestra. Ofrece un momento tranquilo y contacto positivo, lo que ya es mucho. El doga no sustituye el consejo de un veterinario.
¿Existe en otros idiomas?
Sí: francés, inglés, español, alemán e italiano. Elige el idioma del PDF justo antes de comprar.
Empieza esta noche
Una esterilla, tu perro y tú.
Diez minutos al día, para un verdadero momento de calma a dos.
- Recibido por e-mail en 1 minuto
- Pago seguro
- Móvil, tableta, ordenador
Doga es una guía de bienestar y complicidad. No sustituye el consejo de un veterinario. Los resultados varían de un perro a otro. Colección Ash, el perro zen.
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